Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
"بلومبرغ": وصول أول دفعة من صواريخ "ستورم شادو" إلى كييف في عهد ستارمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الولايات المتحدة في حاجة إلى المعادن النادرة في أوكرانيا كـ"رد جميل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة في ورطة بعد "أوريشنيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القائد العام للقوات الأوكرانية يبلغ عن الوضع الصعب لقواته في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا ولأول مرة.. البيت الأبيض يؤكد السماح لأوكرانيا باستخدام صواريخ "أتاكمس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الإيطالي: إيطاليا لن ترسل عسكريا واحدا إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفارة الروسية في لندن: بريطانيا كثفت حملتها المناهضة لروسيا بسبب قرب انهيار نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس اللجنة العسكرية لـ"الناتو": تأخير وصول الأسلحة إلى أوكرانيا جعلها عديمة الفائدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: تدمير موقع عسكري في خاركوف كان فيه خبراء من "الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 8 صواريخ بالستية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
ماذا يعني أن يتحسس رأسه؟.. "لغة الجسد" تفضح محمد صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكلمة واحدة.. إيلون ماسك يفاجئ رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فريقنا سيمضي قدما بدونه".. أسطورة ليفربول ينتقد صلاح ويصفه بـ"الأناني"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. أنشيلوتي يؤكد غياب 6 لاعبين أساسيين عن مواجهة ريال مدريد ضد ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول رد من إدارة ليفربول على تصريحات محمد صلاح حول تجديد عقده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مباراة "مجنونة".. حارس مرمى يسجل هدفا بطريقة غريبة في شباكه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"محبط ولن أعتزل قريبا ".. تصريحات نارية من محمد صلاح لجماهير ليفربول مع اقتراب رحيله (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أغلى من قيمة سيارة.. بالتعاون مع نجم عالمي ميسي يتجه لصناعة الدراجات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
" ليست فوتوشوب ".. عضلة في جسد محمد صلاح تثير ذهول المتابعين (صور)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
"غربان" الجيش الروسي تدمّر تحصينات قوات كييف على أطراف كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مياه البحر تجرف خيام النازحين في منطقة المواصي غرب خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرة Su-34 الروسية تنفذ هجوما ليليا على مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفع هاوتزر "أكاتسيا" يقضي على طاقم هاون أوكراني في مقاطعة زابوروجيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاذفات اللهب "TOS-1A Solntsepek" تدمر معقلا محصنا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار غارات إسرائيلية على منطقة صفير في الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل يدمر أكثر من ألف منزل في العاصمة الفيلبينية مانيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلسلة غارات إسرائيلية تدمر منطقة الطيونة في الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اللحظات الأولى لاشتعال طائرة روسية من طراز "سوبرجيت 100" في أنطاليا التركية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
الحرب الإسرائيلية على لبنان
RT STORIES
القناة 14 الإسرائيلية حول اتفاق محتمل لوقف النار في لبنان: إسرائيل انتقلت من النصر الكامل للاستسلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد إصابته بكمين "حزب الله".. رئيس أركان لواء جولاني يطلب إعفاءه من منصبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"توجه المحلّقة بشكل مباشر نحوها".. حزب الله يعرض مشاهد من استهدافه ناقلة جند إسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا في لبنان: تجدد الغارات على الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": الحكومة الإسرائيلية ستصوت على اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خلّف دمارا هائلا".."حزب الله" يعرض مشاهد استهداف قاعدة حيفا البحرية الإسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: انفجارات في نهاريا جراء قصف نفذه حزب الله وأنباء أولية عن وقوع عدد من الإصابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لبنانية: بايدن وماكرون بصدد إعلان اتفاق هدنة بين حزب الله وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام إسرائيلية تتحدث عن تفاصيل اتفاق وقف إطلاق النار الوشيك مع "حزب الله" ووزراء يعلقون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بينها استهداف معسكر في الجولان لأول مرة".. "حزب الله" ينفذ 20 عملية نوعية ضد إسرائيل في أقل من يوم
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب الإسرائيلية على لبنان -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الخارجية الروسية: الولايات المتحدة معزولة في مجلس الأمن بسبب استخدام الـ"فيتو" بشأن الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيربوك تلمح إلى إمكان اعتقال نتنياهو في حال دخوله إلى ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القسام: استهدفنا بالاشتراك مع سرايا القدس موقع قيادة وسيطرة الجيش الإسرائيلي في محور "نتساريم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية مسؤولين في "حماس" شاركا في هجوم الـ7 من أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول طبي: مستشفى "كمال عدوان" في غزة محاصر منذ 40 يوما ونناشد المنظمات الدولية التدخل
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
علامات يظهرها جسدك ليخبرك بمشكلة صحية معينة!
غالبا ما تحاول أجسادنا التواصل معنا عبر علامات خارجية للكشف عما يجري فعلا في الداخل، ولكن في بعض الأحيان، تكون هذه العلامات خفية أو لا نوليها الاهتمام الكافي إلى أن تصبح أكثر جدية.
وفي مقال نشر على Healthista، كشف أحد خبراء التغذية عن كيفية قراءة بعض الرسائل الصحية الدقيقة، التي يحاول جسدك إرسالها بشكل غير مباشر.
1- انتفاخ منطقة البطن
يعاني 70% من الناس من الانتفاخ المنتظم الذي يعبر عن الإحساس بعدم الراحة مع امتلاء المعدة بالسوائل والمواد الغذائية أو الغازات.
ويحاول جسمك بشكل أساسي إخبارك أنك لا تهضم طعامك بشكل صحيح، أو أنك تعاني من حساسية الطعام أو عدم تحمله، مثل القمح أو اللاكتوز.
اكتشاف علاقة بين الاكتئاب والإصابة بالتهاب المفاصل
وقال خبير التغذية، ريك هاي: "من بين الأسباب الشائعة الأخرى للانتفاخ، المشاكل الهرمونية أو الإمساك أو تراكم الكثير من السكر، أو الإجهاد واختلال التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة، في المسار الهضمي".
ويمكن أن يؤدي تناول وجبات كبيرة، حتى الصحية منها، إلى حدوث الانتفاخ. كما أن تناول الكثير من الطعام في وقت واحد، يمكن أن يخفف الحمض الموجود في معدتنا، ما يجعله غير قادر على البدء في تحطيم الطعام بكفاءة.
وعلاوة على ذلك، لا يمكن أن تعمل الإنزيمات على نحو مثالي، عند درجة حموضة أقل أو أكثر، ما يعني أن الطعام يظل مهضوما جزيئا فقط، ويحتاج إلى المزيد من التفكيك. وعادة ما يتم ذلك عن طريق بكتيريا الأمعاء، ونتيجة لعملية التخمير الناتجة عن إطلاق الغازات، التي قد تسبب الانتفاخ أيضا.
2- احمرار الجلد وحب الشباب
وفقا لدراسة عام 2013، فإن أسباب التهاب الجلد وظهور حب الشباب كثيرة، وتختلف من شخص لآخر. ومع ذلك، فإن الأسباب الأكثر شيوعا غالبا ما تكون مرتبطة بالهرمونات.
وغالبا ما يظهر حب الشباب لدى النساء قبل حوالي أسبوع من بدء الدورة الشهرية، بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
تطوير لقاح إنفلونزا يمكن تطبيقه ذاتيا!
وقال هاي: "عندما يظهر حب الشباب، قد يحاول جسمك أيضا تنبيهك إلى اضطراب هرموني أو هضمي. ويمكن أن يكون أيضا نتيجة لخلل في الكبد، واتباع نظام غذائي ضعيف خاصة إذا كنت تأكل الكثير من الكربوهيدرات".
وعادة ما يدل حب الشباب المحمر مع إفرازات بيضاء، على زيادة استهلاك الكربوهيدرات والزيادة البكتيرية. كما أن القيح يأتي نتيجة لمحاولة جهاز المناعة التصدي للعدوى البكتيرية.
3- البقع البيضاء على اللسان
يمكن أن تكون الطبقة البيضاء الرقيقة على اللسان مؤشرا على الاضطرابات الهضمية، وكذلك نقص الحديد وفيتامين B وربما السكري.
وقال هاي: "في حالة نقص الحديد وفيتامين B، من المحتمل جدا أن تشعر بالتعب المستمر. وتشير البقع البيضاء السميكة على اللسان إلى وجود التهاب فموي".
خطر مميت تخفيه السجائر الإلكترونية!
4- التقرحات الباردة والفموية
أوضح الخبير هاي أن تقرحات الفم تظهر على اللثة أو اللسان أو على الخدود من الداخل، بينما تتطور القروح الباردة من الخارج على الشفاه.
وتدل تقرحات الفم على ضعف جهاز المناعة، ومن ناحية أخرى تعتبر التقرحات الباردة مظهرا من مظاهر العدوى الفيروسية الخاملة، التي تنشط عندما يضعف نظام المناعة لأي سبب من الأسباب.
6- اصفرار العينين أو الجلد
يمكن أن يعزى اصفرار الجلد إلى تناول كميات زائدة من بيتا كاروتين وفيتامين A وفيتامين C، وفي هذه الحالة لا يشكل عادة أي تهديد صحي، في حين أن اصفرار العين يُلاحظ عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الكبد أو التهاب البنكرياس.
7- تشنجات العين
في حال تشنجت العين أو أحسست بوخز متكرر، فإن جسمك يحاول أن يخبرك أن جهازك العصبي ليس جيدا. ولكن لا داعي للذعر، ونادرا ما تكون تشنجات العين علامة على أي شيء يثير القلق، حيث تتوقف الوخزات بشكل تلقائي في أغلب الأحيان.
ويمكن لتشنجات العين أن تشير إلى نقص المغنيسوم أيضا.
المصدر: ديلي ميل
التعليقات