Stories
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين
![فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار
![شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير مجمع مستودعات لصواريخ "فلامينغو" في ضواحي كييف
![الدفاع الروسية: تدمير مجمع مستودعات لصواريخ "فلامينغو" في ضواحي كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
"الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026
!["الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد
![إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"
![إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"
![البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذير إيراني لواشنطن: سنفعل بكم سابقة تاريخية إذا ارتكبتم شرا
![تحذير إيراني لواشنطن: سنفعل بكم سابقة تاريخية إذا ارتكبتم شرا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
يوم العمل الطويل مضر بالقلب
توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العمل لساعات طويلة يوميا يتسبب بمشاكل صحية مختلفة ومنها عدم انتظام دقات القلب.
وحول الموضوع، قال العلماء: "أجرينا دراسات شملت نحو 9 آلاف شخص، من الدنمارك والسويد وفنلندا وبريطانيا. وخلال الدراسات، قمنا بمراجعة البيانات الطبية للمتطوعين والاطلاع على عدد ساعات عملهم اليومية، فتبين أن غالبية الأشخاص الذين يعملون لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع، يعانون من مشاكل صحية أهمها الرجفان الأذيني وعدم انتظام دقات القلب، فيما كان الذين يعملون لفترات أقصر، أقل عرضة لتلك المشاكل".
كما بينت الدراسات أن الذين يدمنون على العمل لساعات طويلة، وخصوصا في المكاتب والشركات الكبيرة، يعانون من ارتفاع معدلات السمنة وضغط الدم ومشكلات الإدمان على الكحول، وذلك لعدم امتلاكهم الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية أو الاسترخاء في أماكن تجنبهم الضغوطات النفسية الناجمة عن العمل.
لذلك، ينصح العلماء بمراجعة جدول العمل للذين يعانون من مثل تلك المشكلات، ويشددون على أهمية ممارسة الرياضة ومراقبة ضغط الدم والنظام الغذائي.
العلماء يكشفون عن أسباب جديدة لارتفاع ضغط الدم
المصدر: رامبلر
أسعد ضاهر
التعليقات