Stories
-
رياضة
RT STORIES
"يخالف ثقافتنا السعودية".. الهلال يتحرك لتغيير دقيقة الصمت الآسيوية قبل مواجهة الغرافة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب قميص.. الزلزولي في قلب الجدل المغربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيمار يستقبل زميلا جديدا من نجوم أوروبا في سانتوس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهند تتوج بكأس آسيا للكريكيت.. وتغادر منصة التتويج دون الكأس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منافس خليجي محتمل لإنفانتينو في انتخابات رئاسة "فيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قازان تستعد لمواجهة روسيا وإيران بقرار استثنائي بشأن الكحول
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وزير الدفاع البريطاني الأسبق يدعو لندن لإسقاط المسيرات الروسية فوق الأراضي الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضربات مركزة تطال الموانئ واللوجستيات الأوكرانية وإسقاط 222 مسيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إحباط هجوم مضاد للقوات الأوكرانية المحاصرة في خاركوف وتطويق 1700 عسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تزيد الضغط على القوات الأوكرانية قرب أوريخوف في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محكمة كندية تغلق نهائيا صندوقا يحمل اسم النازي الأوكراني هونكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تفقد منفذها إلى البحر الأسود عبر دنيبرو-بوغ والقوات الروسية تحظر مرور السفن
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
المواجهة الحوثية السعودية
RT STORIES
مسؤولون عراقيون يشيرون إلى تورط "طرف ثالث" في استهداف خط أنابيب "شرق-غرب" السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسعار النفط تواصل ارتفاعها بعد الهجمات الجديدة على السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون استهدافهم بـ54 غارة سعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: لندن تلقت طلبا سعوديا للحصول على مساعدة عسكرية في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الحوثية السعودية
-
حرب الخليج
RT STORIES
طهران ترد على ترامب: لا تفاوض إلا بعد تحقيق شروطنا وانتهى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تنفي وجود أنشطة في جبل الفأس وواشنطن تمنع رئيس هيئة الطاقة الذرية الإيرانية من دخول فيينا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: ارتفاع الأسعار سببه بايدن وليس إدارتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: فقدان صيادين جراء هجوم بطائرة مسيرة أمريكية استهدف قاربي صيد في مياه هرمزغان
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
وحدة سرية في الدفاع الألمانية تسلح أوكرانيا بسرعة كبيرة وتتجاوز القواعد الحكومية للمشتريات
RT STORIES
وحدة سرية في الدفاع الألمانية تسلح أوكرانيا بسرعة كبيرة وتتجاوز القواعد الحكومية للمشتريات
#اسأل_أكثر #Question_More -
الجيش الإسرائيلي يصدر توصيات بشأن التعامل مع الحوثيين
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يصدر توصيات بشأن التعامل مع الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_More
أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع.. طبيب يحذر من تجاهلها
يشير الدكتور نيكيتا دياتشينكو، اختصاصي أمراض القلب، إلى أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائما بشكل مفاجئ، بل تسبقه في كثير من الأحيان أعراض تحذيرية لا ينبغي تجاهلها أبدا.

5 علامات تحذيرية لأمراض القلب تستدعي الانتباه الفوري
وأوضح الطبيب أن بعض الأشخاص قد يعانون من أعراض مقلقة تسبق احتشاء عضلة القلب بساعات أو أيام، وأحيانا حتى أسابيع. ورغم أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أن النوبة القلبية ستحدث، فإنها تستدعي الانتباه، خاصة إذا ظهرت فجأة ومن دون سبب واضح.
وأشار إلى أن أبرز العلامات التي قد تنذر بقرب حدوث نوبة قلبية تشمل:
- ضعف غير معتاد لا يزول بالراحة.
- ضيق في التنفس أثناء النشاط المعتاد أو حتى في أثناء الراحة.
- الشعور بضغط أو ثقل أو حرقة خلف عظمة القص.
- دوار أو غثيان من دون سبب واضح.
- اضطرابات في النوم أو قلق غير مبرر.

طبيبة تحذر من شكل خطير للنوبة القلبية
وأضاف أن هذه الأعراض قد ترتبط بحالات صحية أخرى، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها. وشدد على ضرورة الاتصال بالإسعاف فورا عند ظهور أي من الأعراض التالية:
- ألم حاد أو ضاغط أو حارق خلف عظمة القص يستمر لأكثر من 15 دقيقة.
- امتداد الألم إلى الذراع أو الكتف أو الرقبة أو الفك السفلي أو المنطقة بين لوحي الكتف.
- ظهور عرق بارد، أو ضعف شديد، أو شحوب.
وأكد الطبيب أنه في مثل هذه الحالات لا ينبغي انتظار زوال الألم من تلقاء نفسه، لأن سرعة الحصول على الرعاية الطبية ترفع بشكل كبير فرص النجاة وتحد من مضاعفات النوبة القلبية.
وأشار إلى أن احتشاء عضلة القلب نادرا ما يحدث بصورة مفاجئة، بل يتطور عادة على مدى سنوات نتيجة تراكم عوامل الخطر. لذلك، فإن أفضل وسيلة للوقاية هي اتخاذ إجراءات استباقية بدلا من انتظار ظهور الأعراض.
ونصح بإجراء فحص دهون الدم مرة واحدة سنويا، لأنه يقيس مستوى الكوليسترول، موضحا أن لكل شخص مستوى مستهدفا يختلف بحسب حالته الصحية وعوامل الخطورة لديه.
كما أوصى باتباع عدد من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من احتشاء عضلة القلب، أبرزها:
- الإقلاع عن التدخين.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام.
- مراقبة مستوى السكر في الدم والهيموغلوبين السكري لدى المصابين بداء السكري.
- ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيا.
- اتباع نظام غذائي متوازن مع التقليل من الدهون المتحولة والوجبات السريعة.
واختتم الطبيب بالتأكيد على أن إجراء فحوصات القلب الدورية يظل أفضل وسيلة للوقاية من احتشاء عضلة القلب والكشف المبكر عن عوامل الخطر.
المصدر: health.mail.ru
إقرأ المزيد
علاج بالخلايا الجذعية يعكس فشل القلب لدى 90% من المرضى في تجربة صينية تاريخية
كشفت دراسة جديدة أن علاجا رائدا بالخلايا الجذعية قد يعكس قصور القلب الحاد لدى 90% من المرضى، في تجربة سريرية تاريخية أجريت في الصين.
6 عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض
تؤكد الدكتورة زهرة سالباغاروفا، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على الصحة أمر بسيط، إذ يكفي اتباع خطوات سهلة للحفاظ على صحة القلب.
خبيرة.. عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته
أشارت الدكتورة زاريما تين مديرة مركز الصحة العامة والوقاية الروسي إلى أن العمر البيولوجي للإنسان يعتمد على نمط حياته.
سرّ بسيط يحسّن صحة القلب طبيعيا خلال شهرين
تُظهر دراسة حديثة أن الجمع بين نوعين من الفاكهة قد يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
9 عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب حسب الخبراء!
تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك.
التعليقات