Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف قطار عسكري أوكراني محمل بالسلاح والذخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المفوضية الأوروبية تخصص مليار يورو لأوكرانيا من عائدات الأصول الروسية المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيلاوسوف يتفقد سير تطوير البنية التحتية لأسطول بحر قزوين في داغستان (صور+فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريحات ميرتس تشعل موجة غضب في فرنسا.. هل أعلنت ألمانيا الحرب على روسيا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ناشيونال إنترست": القوات الأوكرانية تدفع الآن ثمن هجوم فاشل صيف 2023
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني أوكراني: كييف أمام مفترق طرق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة امرأة وأضرار بمرافق مدنية وحريق في مطار عسكري بهجوم مسيرات أوكرانية على ساراتوف الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 132 طائرة مسيّرة أوكرانية خلال هجمات ليلية على مناطق متفرقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير فنلندي: بوتين كان محقا بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الفيدرالي الروسي: إحباط محاولة تفجير إرهابي في ماريوبول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكومة الألمانية تسعى إلى إرسال شحنات أسلحة إضافية لأوكرانيا خلال العام الحالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: سنواصل تقديم المعلومات الاستخباراتية لكييف
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن بدء عملية برية في شمال قطاع غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام فلسطيني: مقتل 71 فلسطينيا منذ فجر اليوم بغارات إسرائيلية على شمال قطاع غزة وجنوبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يعلن عن مؤتمر مشترك مع السعودية لإحياء الأفق السياسي بشأن فلسطين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد فرقة غزة السابق: الجيش وصل لأقصى حدود قدرته على إجبار حماس على الخضوع
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
خارج الملعب
RT STORIES
عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح قبل فترة التوقف الدولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جامعة أمريكية تخسر تمويلها بسبب سباحة متحولة جنسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ركلات الترجيح أمام لبنان تنقل سوريا إلى نصف نهائي غرب آسيا الأولمبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خطة الانتقام".. تحركات الخليفي تقلق ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسريبات تكشف عدد ألقاب النصر والاتحاد والأهلي في الدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طفل يبكي ورونالدو يلبي النداء (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"صخرة ريال مدريد" يكسر صيامه خلال مؤتمر صحفي بدعم من منظميه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. أرتيوم دزيوبا الهداف التاريخي لمنتحب روسيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
وزير أمريكي: لا يوجد نقاش بعد حول تسليم إدارة محطات الطاقة الأوكرانية للجانب الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: مستعدون لإدارة محطات الطاقة الأوكرانية كوسيلة لـ"ضمان أمنها"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: اتفقنا مع زيلينسكي على مواصلة العمل على توسيع وقف إطلاق النار في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
غارات أمريكية على اليمن
RT STORIES
الحوثيون يعلنون استهداف مطار بن غوريون في تل أبيب بصاروخ باليستي فرط صوتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعترض صاروخا أطلق من اليمن وإصابة 13 شخصا لدى توجههم للملاجئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: غارات تستهدف العاصمة اليمنية صنعاء ومحيطها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يسقطون مسيرة "إم كيو-9" أمريكية جنوبي صنعاء
#اسأل_أكثر #Question_Moreغارات أمريكية على اليمن
-
كتائب القسام تعلن قصف عمق مدينة تل أبيب برشقة صاروخية
RT STORIES
كتائب القسام تعلن قصف عمق مدينة تل أبيب برشقة صاروخية
#اسأل_أكثر #Question_More
يأكلون بشهية كبيرة ولا يسمنون.. سر مدهش ببساطته!
يتساءل كثيرون عن سبب ندرة رؤية صينيين رجالا ونساء بأوزان زائدة وسمنة ظاهرة على الرغم من شهرتهم بأنهم يأكلون بشهية مفتوحة أطعمة من كل لون.

هذه الملاحظة صحيحة، على الرغم من أن السمنة موجودة أيضا بين الصينيين لكنها ضئيلة جدا ولا تتعدى نسبتها 6.2 بالمئة، وتأتي في المرتبة 169 بين جميع شعوب دول العالم.
السر يكمن ببساطة في تقاليد وعادات الحياة اليومية التي ترسخت في الحضارة الصينية العريقة عبر آلاف السنين. من بين هذه العادات والتقاليد الحياتية نذكر التالي:
- السوائل:
يتناول الصينيون في حياتهم اليومية الكثير من السوائل وخاصة الماء. من المعروف أن شرب الماء أثناء وجبات الطعام يدفع إلى تناول كمية أقل من الطعام. في العادة يتم حاليا في أغلب المطاعم، إحضار أولا وقبل كل شيء، كوب من الماء أو الشاي إلى طاولة الزبون.
الشاي المعد من الأعشاب والمعروف بفوائده الصحية، مشروب متجذر بعمق في الثقافة الصينية، بعض أنواع هذا الشاي يساعد على التحكم في الوزن، وهي تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين التمثيل الغذائي وزيادة أكسدة الدهون وتساعد في التحكم في الشهية وخاصة أنها تحتسى من دون سكر. على هذا النمط، استبدال المشروبات السكرية بشاي الأعشاب، يقلل من تناول السعرات الحرارية ويعطي فوائد صحية إضافية.
- أطباق مشتركة متنوعة:
ليس من المعتاد في الصين طلب وجبة محددة لكل شخص. في أغلب الأحيان يتم طلب أطباق متنوعة وكثيرة، توضع على الطاولة، وكل شخص يأخذ إلى صحنه ما يحلو له من الأطباق التي أمامه، وبالتالي يستمتع الصينيون بتناول كميات صغيرة من وجبات كثيرة.
في هذا السياق، يرصد ان تناول الطعام بواسطة العيدان التقليدية الصينية "أبطأ" من الشوكة والملعقة، ولذلك تمتد عملية استهلاك الطعام أكثر، ما يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع.
- الفاكهة بدلا من الحلويات:
على الرغم من توفر المعجنات، إلا أن الصينيين يفضلون تناول شرائح وقطع من مجموعة واسعة من الفواكه.
- الخضراوات والمزيد من الخضراوات:
المطبخ الصيني يشتهر بالمئات من الأطباق التي يتم تحضيرها من الخضراوات. تطهى الخضراوات أو يتم غليها في الماء أو شويها أو أكلها نيئة أيضا. بهذه الطريقة تحتفظ الخضراوات بخصائصها المفيدة وتمنح صاحبها شعورا بالشبع من دون سعرات حرارية زائدة.
- طقوس المائدة:
الأكل بطريقة واعية مترسخ في الثقافة الصينية. الصينيون ينظرون إلى عملية تناول الطعام باعتبارها طقسا يجب الاستمتاع به بانتباه وتفرغ كاملين. وكذلك الاستمتاع بملمس ورائحة كل لقمة، والانتباه إلى إشارات الجسم عن الجوع والشبع.
إذا جلس الصينيون للأكل، فهم في الغالب يتفرغون لذلك تماما ولا يشاهدون التلفزيون أو يتفحصون هواتفهم النقالة. وهم أيضا يستمتعون بتناول الأكل في جماعات على طاولة مليئة بالأطباق المتنوعة الأذواق.
علاوة على كل ذلك، يتحرك الصينيون كثيرا. النشاط البدني اليومي وأسلوب الحياة بوتيرة متسارعة، مرتبط بالثقافة الصينية. سكان هذا البلد يحبون المشي وركوب الدراجات وإجراء التمرينات التقليدية اليومية، ما يساعد على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة وتنشيط عملية التمثيل الغذائي وبناء عضلات خالية من الدهون.
وهكذا لا يسمن من الصينيين إلا نسبة قليلة في حين يعاني كثير من شعوب الأرض من السمنة وانتشار الدهون نتيجة لنظام غذائي غير صحي، وأسلوب حياة كسول وغير مسؤول.
المصدر: RT
إقرأ المزيد

البطاطس بين المنشط الجنسي والسلاح البيولوجي الأمريكي!
قد يندهش البعض حين يعرف أن البطاطس قطعت رحلة طويلة منذ أن تعرف عليها البشر قديما، وأن هذا النبات كان ساما في الطبيعة، وأن الجيش الأمريكي فكر في وقت ما في تخزينه كسلاح بيولوجي!

التخدير بضربة على الرأس!
وصل البشر إلى الكلوروفورم بعد طريق طويل استعمل الأطباء خلاله وسائل مختلفة للتخدير بما في ذلك ضربة على الرأس تفقد الوعي، أو تحقيق ذلك بتناول الكحول.

هزيمة إمبراطورية بسلاح "الأفيون"!
حاولت الصين وقف تجارة الأفيون وانتشار الإدمان، وصادرت السلطات ربيع عام 1939 حوالي 1400 طن من الأفيون تعود للتجار البريطانيين وأتلفتها، وردت بريطانيا لاحقا بإعلان الحرب.

تفاصيل واقعة أكل لحم رئيس وزراء هولندا وشقيقه!
تبدو القصة التي استشهدت بها المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا عن واقعة أكل لحم رئيس الوزراء الهولندي، مثيرة للغاية وصادمة لكنها حقيقية.

أغرب تسونامي من صنع بشري
شهدت لندن في 17 أكتوبر عام 1814 كارثة عجيبة حين اجتاح مناطقها تسونامي بلغ ارتفاعه 4 أمتار ما تسبب في انهيار مبان وسقوط ضحايا. مع ذلك سيندهش الكثيرون من معرفة السبب وقد يضحك البعض.

من اختراع معجون الأسنان ومزيل العرق وأسس حتى فن "الإتيكيت"؟
يصاب الكثيرون بالدهشة والذهول حين يتحدث علماء أجانب عن منجزات الحضارة العربية الإسلامية الفريدة، بما في ذلك بين أحفاد أصحاب هذه الحضارة في الوقت الراهن.

"أيها السادة! رجل الثلج قادم إلى هنا".. شبح قاعدة لـ"غرباء عن الأرض" في جبال الهمالايا!
تتحدث وسائل الإعلام الهندية بين فترة وأخرى عن ظاهرة الأجسام الطائرة المجهولة التي تتوالى الشهادات عنها في جبال الهمالايا، مشيرة إلى احتمال وجود قاعدة للفضائيين في مجاهل المنطقة.
التعليقات