Stories
-
مباحثات السعودية حول أوكرانيا
RT STORIES
روبيو يعلق على لقائه مع بن سلمان في جدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: واشنطن تريد معرفة التنازلات التي ترغب أوكرانيا في تقديمها في اجتماع السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: زيلينسكي قدم اعتذارا لترامب عما حدث في البيت الأبيض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير أوكراني سابق: واشنطن تدمر العالم الذي كانت تتزعمه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إيكونوميست": زيارة زيلينسكي للسعودية في هذا التوقيت "مصادفة غريبة"!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": مفاوضات جديدة بين روسيا والولايات المتحدة في السعودية هذا الأسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤولون: واشنطن تعتزم تقييم استعداد أوكرانيا للتنازلات خلال اللقاء في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_Moreمباحثات السعودية حول أوكرانيا
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 337 مسيرة أوكرانية فوق أراضي مختلف مناطق روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتيل وجرحى وإسقاط عشرات المسيرات الأوكرانية في موسكو ومقاطعتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صفارات الإنذار وانفجارات في مختلف أنحاء أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: أكثر من 30 دولة تشارك في محادثات باريس بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: سيكون من الصعب على أوكرانيا العودة إلى حدود 2014
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا في محور كورسك تجاوزت 340 جنديا خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مطارات عسكرية أوكرانية وإسقاط طائرة حربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة أوكرانية تستهدف سيارة إسعاف مدنية في مقاطعة خيرسون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نعيش من أجلكن".. جنود روس يتسللون عبر خط أنابيب غاز على جبهة كورسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليبيديف يؤكد مقتل عشرات المرتزقة في قصف منشأة عسكرية أوكرانية قرب نيكولاييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر يؤكد مسؤولية اللواء الأوكراني رقم 95 عن قتل المدنيين في بوغريبكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يدمر رتلا تابعا للقوات الأوكرانية الهاربة من كورسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
خارج الملعب
RT STORIES
بيان اعتذار رسمي من "إذاعة" روجت لنبأ خيانة زوجة حارس مرمى برشلونة تيرشتيغن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ابنة النجم المصري محمد صلاح: "هددوني بالحبس" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين العرض السعودي المغري وهيبة برشلونة.. صلاح على مفترق طرق!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منزلنا ينهار.. والدة طفل غير شرعي لكورتوا تدق ناقوس الخطر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب "فيتو" من الملاك في قطر.. الكشف عن سبب عدم تعاقد سان جيرمان مع صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مصدوم ومحبط".. تير شتيغن يستشيط غضبا بسبب أنباء "الخيانة الزوجية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تحمّلوا المسؤولية".. الأهلي المصري يصدر بيانا شديد اللهجة قبل مواجهة الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن قصة الطفلة المغربية يسرى على قمصان نهضة بركان (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب فرنسي يدعم سكان غزة بوجبات غذائية خلال شهر رمضان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح يعلق على رقمه القياسي الجديد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عداءة هولندية تتعرض لسقوط مروع في بطولة أوروبا لألعاب القوى (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رحلة سرية".. كواليس سفر غوارديولا المفاجئ إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"على غرار والده".. كريستيانو جونيور يتألق مع فريق النصر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
سوريا الجديدة
RT STORIES
بوليانسكي: نعمل مع الأمريكيين بشأن الوضع في غرب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يعلق على أحداث الساحل ويوجه رسالة للحكومة السورية لمواجهة "الوضع الحساس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: روسيا تنسق مع الولايات المتحدة بشأن القضية السورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الدفاع السورية تشرف على نقل الطلبة الدروز من السكن الجامعي في اللاذقية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناشطة علوية تكشف تفاصيل مكالمة مع الشرع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق: وحدة سوريا وأمنها واستقرارها بحاجة إلى صوت العقل والاعتدال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزوح أكثر من 6 آلاف شخص من الساحل السوري نحو محافظة عكار اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإعلام السورية تصدر بيانا هاما عن صور ومقاطع فيديو جرى تداولها خلال أحداث الساحل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الأمريكية تعلق على أحداث الساحل السوري الدامية وتدعو إلى إجراء عاجل
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا الجديدة
-
فيديوهات
RT STORIES
عملية إنقاذ واسعة النطاق في بحر الشمال بعد اصطدام ناقلة النفط الأمريكية بسفينة الشحن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأرض تبتلع سيارة مع شجرة في مدينة أوفا الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيارات محترقة وممتلكات متضررة في جبلة بعد العمليات العسكرية في الساحل السوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أهالي اللاذقية يصطفون في طوابير للحصول على المياه بعد انقطاعها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نشطاء مؤيدون لفلسطين يستهدفون مكتب "أليانز" في لندن احتجاجا على تعاونها مع شركة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعزيزات عسكرية للجيش السوري في مدينة حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتشار أمني مكثف في مدن الساحل السوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضبط مئات من جراد البحر الحي في مطار سانت بطرسبرغ قادمة من الإمارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات لعملية تحرير كونستانتينوبول في جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
حماس: ندين ونرفض خرق إسرائيل لاتفاق وقف إطلاق النار وعدم التزامها بالانسحاب من معبر فيلادلفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي: لا تقدم في مفاوضات الدوحة حول تبادل الأسرى مع حماس
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
-
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مواقع عسكرية جنوب سوريا لإزالة "تهديدات مستقبلية"
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مواقع عسكرية جنوب سوريا لإزالة "تهديدات مستقبلية"
#اسأل_أكثر #Question_More
طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة أو حتى الوفاة
من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.

ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة.
وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها، حيث أن الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى نوبات وغيبوبة وحتى الموت.
القرفة مع القهوة تساعد في فقدان الوزن.. ما حقيقة ذلك؟
وأشار الدكتور سرمد مزهر عبر مقطع فيديو نشره على "تيك توك" إلى أن لون البول يمكن أن يكون مؤشرا جيدا على ما إذا كنت تفرط في شرب السوائل.
وأظهر الدكتور مزهر من خلال الفيديو، كيف يبدو لون البول عندما يكون يفرط الشخص في شرب السوائل
وتحدث الدكتور مزهر عن حالة صبي صغير انتهى به الأمر في المستشفى نتيجة لذلك. قائلا: "تماما مثل راي هنا الذي فقد وعيه، واستيقظ للتو بعد أن كان في المستشفى بسبب التسمم المائي".
وأشار إلى الضرر الذي يمكن أن يسببه التسمم المائي للجسم، قائلا: "عندما نشرب الكثير من الماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم، ما يعني أن الماء سيطفو بعد ذلك إلى الأنسجة ذات مستوى الملح الأعلى وفي معظم أجزاء الجسم لا يسبب ذلك مشكلة، إلا أنه يمكن أن يسبب ذلك في الدماغ".
مادة غذائية "تساعد" على حرق دهون البطن وخفض ضغط الدم
وفي تعليق أسفل الفيديو الخاص به، أضاف الدكتور مزهر: "عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى مستوى منخفض للغاية، تبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما قد يؤثر على الأعضاء الأساسية مثل الدماغ، ويؤدي إلى أعراض مثل الصداع والغثيان والارتباك والنوبات وفي الحالات الشديدة الغيبوبة أو الموت".
وعند تقديم المشورة بشأن كمية المياه التي يجب أن نشربها يوميا، قال الدكتور مزهر إن لترين "جيدان لمعظم الناس".
ولمعرفة ما إذا كنت تشرب كمية كافية أو أكثر من اللازم من الماء، يمكنك التحقق من لون البول. وقال الدكتور مزهر: "من المهم ملاحظة أن البول لا يجب أن يكون صافيا تماما طوال الوقت. في حين أن البقاء رطبا أمر بالغ الأهمية، فإن بعض الصبغة الصفراء في البول أمر طبيعي ويشير إلى ترطيب صحي. ويعكس البول الأصفر الباهت توازنا مناسبا بين الماء والنفايات، بينما قد يشير البول الصافي إلى فرط الترطيب. ومن ناحية أخرى، قد يشير البول الأصفر الداكن أو الكهرماني إلى الجفاف. ويعد الحفاظ على التوازن أمرا أساسيا، حيث يضمن الترطيب الكافي دون الإفراط في الاستهلاك قدرة جسمك على تنظيم السوائل بشكل فعال".
المصدر: ميرور
إقرأ المزيد

عالم أحياء يكشف سبب خطورة القهوة سريعة التحضير
أعلن عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية، أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة الذائبة والمعبأة في أكياس يزداد خطر إصابتهم بأمراض الجهاز الهضمي.

احرص على تناولها في وجبة الإفطار.. "أطعمة خارقة" تمنحك الطاقة والنشاط صباحا
يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة من الطاقة والنشاط.
التعليقات