مباشر

الطلبات الأخيرة

    تونس.. هيئة الانتخابات تعلن نتائج الانتخابات الرئاسية
    60 خبر
    • الجزائر
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • الجزائر

      الجزائر

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • ترقب لرد إسرائيلي على إيران

      ترقب لرد إسرائيلي على إيران

    الصحة
    تاريخ النشر: 07.10.2024 | 14:11 GMT

    نوع من المكسرات مفيد للأمعاء

    اكتشف علماء جامعة فيكوسا الفيدرالية في البرازيل أن تناول الجوز البرازيلي يوميا يحسن وظيفة الحاجز المعوي ويحمي الأمعاء من الالتهابات.

    نوع من المكسرات مفيد للأمعاء
    مكسرات / Globallookpress


    وتشير مجلة Journal of Nutrition، إلى أن 46 امرأة يعانين من الوزن الزائد شاركن في هذه الدراسة. قسمت المتطوعات إلى مجموعتين. تتبع الباحثون خلال 8 أسابيع السعرات الحرارية التي تناولتها المشتركات في الدراسة من كلتا المجموعتين، ولكن نصفهن كن يتناولن حبتين من الجوز البرازيلي كل يوم.

    ودرس الباحثون بعد انتهاء الدراسة كيف تغيرت صحة أمعاء المشاركات ومستوى الالتهابات في أجسامهن. وتبين أن وظيفة الحاجز المعوي تحسنت قليلا لدى النساء اللواتي تناولن الجوز البرازيلي.

    وتجدر الإشارة إلى أن الحاجز المعوي مسؤول عن نفاذية الأمعاء (الانتقائية)، حيث يمنع وصول السموم والمستضدات الغذائية والكائنات الحية الدقيقة إلى مجرى الدم.
    وأثبت الباحثون أيضا أن الجوز البرازيلي خفض مستوى الالتهابات في جسم المشاركات.

    الجوز البرازيلي / Globallookpress

    ووفقا للباحثين، يعود هذا التأثير لعنصر السيلينيوم الموجود بنسبة جيدة في الجوز البرازيلي، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويحمي الخلايا من التلف ويبطئ تآكل الأنسجة.

    المصدر: gazeta.ru

    التعليقات

    أخبار العالم

    وزير الدفاع الإسرائيلي يقوم بزيارة خاطفة إلى واشنطن ليوم واحد استعدادا للهجوم على إيران

    أخبار العالم

    نتنياهو يطلق "حرب القيامة" ويكشف متى ستنتهي حرب إسرائيل على 7 جبهات

    أخبار العالم

    خبير روسي يضع سيناريوهات محتملة للرد الإسرائيلي على هجوم إيران الصاروخي

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وتدمير ثاني رادار إسرائيلي الصنع

    أخبار العالم

    ليبرمان يدعو إلى "معاقبة أعداء إسرائيل" ويوجه إنذارا للرئيس السوري

    أخبار العالم

    وزير المالية الإسرائيلي يحدد 4 أهداف لنهاية حرب تخوضها تل أبيب على أكثر من جهة

    أخبار العالم

    دبلوماسي قطري كبير ينفي لـ"جيروزاليم بوست" مزاعم إسرائيلية حول تواصل أي من الوسطاء مع السنوار

    أخبار العالم

    فوتشيتش: التصعيد في الشرق الأوسط انعكس سلبا على موقف الغرب من أوكرانيا