Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
حماس تنعى قياديا قتل بغارة إسرائيلية على مخيم البداوي بطرابلس شمال لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري يكشف تفاصيل عن تكتيكات دقيقة لـ "حزب الله" في مواجهاته مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير الإيراني لدى روسيا يطلق وصفا ساخرا على "القبة الحديدية" الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يحدد شرطين وضعتهما إيران لإبرام هدنة بين إسرائيل وحزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غالانت: اغتلنا نصر الله وفي جعبتنا مفاجآت أخرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يحذر من "خطة إسرائيلية خبيثة" أكبر من غزة والضفة الغربية ولبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصفدي: ندعم قرار إرسال الجيش اللبناني إلى منطقة جنوب الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل عسكريين وإصابة 23 آخرين جراء هجوم مسيرة عراقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثلاث غارات إسرائيلية تستهدف بيروت اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا في لبنان: مرافق صحية تخرج عن الخدمة بفعل الاستهداف الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير نفق حدودي بين لبنان وسوريا ويكشف هدف غارة معبر المصنع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمني لـRT ينفي صحة ما يتم تداوله عن سقوط قرى جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تعلن اغتيال قائد منظومة الاتصالات في "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الولايات المتحدة لم تبد أدنى إدانة للغزو البري الإسرائيلي للبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة الإسرائيلية: خسائر كبيرة بالممتلكات إثر سقوط صواريخ في كريات شمونة والجليل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي يصل إلى بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا ترصد المشهد صباحا من الضاحية الجنوبية بعد ليلة عنيفة من الغارات الإسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
أجهزة استخبارات غربية تطلق تحذيرا بشأن ذكرى 7 أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع المدني الفلسطيني بغزة ينشر تحديثا للوضع الميداني للقطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 مسؤولين من حماس يكشفون ما الذي يفكر فيه السنوار بعد عام من "طوفان الأقصى"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معظمهم في دير البلح وخان يونس.. قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية على غزة منذ ساعات الفجر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: القضاء على رئيس سلطة "حماس" في غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
فيديوهات
RT STORIES
حريق هائل يندلع في مستودع نفط بمنطقة بيرم الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارة إسرائيلية تستهدف معبر "المصنع" الحدودي بين لبنان وسوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيضانات مدمرة تضرب جنوب البوسنة والهرسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
خارج الملعب
RT STORIES
"ماذا يفعل في السويد؟".. الدولي السعودي سعود عبد الحميد يتعرض لانتقادات لاذعة في إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يد تدخن والأخرى تحرس عرين برشلونة!.. تشيزني يستعد لخوض مباراته الأولى مع "البارسا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يهدد بحرمان إسبانيا من استضافة مونديال 2030 رفقة المغرب والبرتغال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بطلب فلسطيني.. الفيفا يتحرك ويفتح تحقيقا من أجل منع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الآسيوي يعلق على "أزمة الملاعب الإيرانية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالاك يرد على منتقدي علاقته العاطفية بـ"حبيبة ابنه المتوفي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرب مستمرة.. ما حقيقة إيقاف الجزائرية إيمان خليف مدى الحياة؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صواريخ "إسكندر" تقضي على تجمع لقوات كييف في مقاطعة سومي قبل إرسالهم إلى كورسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القاذفة الروسية "سو-34" تدك معقلا لقوات كييف في كورسك بقنابل "فاب-500" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فوربس" ترجح قيام زيلينسكي بإقالة 3 شخصيات مؤثرة في فريقه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: مجموع خسائر أوكرانيا على محور كورسك تجاوز 20 ألف جندي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تحرير 6 مراكز سكنية وتحييد 16.6 ألف جندي أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة فرنسية ألمانية تزود أوكرانيا بـ 12 مدفع هاوتزر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل ضابط أمن بمحطة زابوروجيه الكهروذرية بتفجير سيارته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: أوكرانيا تقوم بتدريب الإرهابيين في سوريا بالتنسيق مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بورتنيكوف: "الفيلق الدولي" بالقوات الأوكرانية يضم 18 ألف مسلح من 85 دولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الياباني الجديد: سنواصل الضغط على روسيا ودعم أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بورتنيكوف: واشنطن تسعى مع حلفائها إلى توسيع منطقة القتال لتشمل بيلاروس ومولدوفا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
إيران ترد بهجوم صاروخي واسع على إسرائيل
RT STORIES
بوريل يحذر من دخول روسيا ودول أخرى في صراع الشرق الأوسط إذا دمرت اسرائيل منشآت إيران النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: سنستهدف مصافي التكرير وحقول الغاز الإسرائيلية إذا هاجمت إسرائيل إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: إدانة مجموعة السبع لهجومنا على إسرائيل متحيزة وغير مسؤولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": رد إسرائيل على الهجمات الصاروخية الإيرانية سيكون "متوازنا"
#اسأل_أكثر #Question_Moreإيران ترد بهجوم صاروخي واسع على إسرائيل -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
برلين: إسرائيل استخدمت حق الدفاع عن النفس حين قتلت نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: نصرالله دفن مؤقتا في مكان سري
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله -
ستولتنبرغ يتنبأ بموعد قريب لرضوخ سلطات كييف وتقديمها تنازلات لإنهاء الحرب
RT STORIES
ستولتنبرغ يتنبأ بموعد قريب لرضوخ سلطات كييف وتقديمها تنازلات لإنهاء الحرب
#اسأل_أكثر #Question_More
فوائد الفاصولياء بأنواعها الثلاثة
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية الروسية فوائد كل نوع من أنواع الفاصوليا، مشيرة إلى أن الجمع بينها هو العلاج الشافي من جميع الأمراض.
- الفاصوليا البيضاء، تحتوي على أعلى نسبة من فيتامين В (حمض الفوليك)، الذي غالبا ما يوصى به للنساء اللاتي يخططن للحمل. لأن حمض الفوليك مهم جدا لعملية انقسام الخلايا. كما أنه يساعد على تقليل مستوى الهوموسيستين، الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبناء على ذلك، فإن الفاصوليا البيضاء ضرورية لصحة الأوعية الدموية.
مادة غذائية مثالية منخفضة السعرات الحرارية
- الفاصوليا الحمراء، يحتوي هذا النوع من الفاصوليا على العديد من مضادات الأكسدة اللازمة لتخفيف الالتهابات، لذلك يوصى بتناولها في حالات التهاب المفاصل لأنها تساعد على تقليل الالتهاب وبالتالي تقليل الألم، كما تحتوي الفاصوليا الحمراء على نسبة عالية من مركبات الكبريت العضوية. وجسم الإنسان يحتاج إلى الكبريت من أجل صحة العظام والمفاصل.
- الفاصوليا السوداء، هذه الفاصوليا تفيد في تجديد خلايا الجسم من الداخل والخارج. لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، التي تعتبر ركيزة غذائية مفيدة لبكتيريا الأمعاء الغليظة. كما تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتحمي الغشاء المخاطي للأمعاء من تأثيرات العوامل الضارة المختلفة، ما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. كما أنها تقلل من أضرار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
وتشير الخبيرة، إلى أنه من الأفضل خلط هذه الأنواع مع بعض، ولمنع تكون الغازات والانتفاخ يجب إضافة توابل تحتوي على زيوت طيارة مثل الكزبرة والزنجبيل والكمون والقرنفل عند طهيها.
المصدر: فيستي. رو
التعليقات