مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    28 خبر
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 22.06.2023 | 13:28 GMT

    طبيبة روسية تحذر من اجتفاف الجسم في الصيف والصداع المرافق له

    حذرت الطبيبة الروسية تاتيانا فوروبييفا، من اجتفاف الجسم في الصيف، والصداع المرافق له.

    طبيبة روسية تحذر من اجتفاف الجسم في الصيف والصداع المرافق له

    ستساعد مراعاة مستوى السائل الموصى به في الجسم بمعدل 60-70 مليلتر لكل كيلوغرام من الوزن على تجنب الصداع الناتج عن اجتفاف الجسم (فقدان الجسم لسوائله). أعلنت ذلك الطبيبة تاتيانا فوروبييفا في مقابلة مع وكالة " نوفوستي" في مقاطعة موسكو.

    وقالت:" غالبا ما يبدأ الصداع بسبب أن الدم يصبح مع نقص السائل، أكثر لزوجة، ما يعطل عملية دوران الدم في الأوعية الدقيقة".

    وأضافت أن الكثير من الناس يعانون مشاكل الصداع في فصل الصيف حيث يكون من السهل  التعرض للإصابة بضربة الشمس أو ضربة الحرارة.

    وقد تحدث الموقع الإلكتروني لصحيفة "إزفيستيا" الروسية عن  طرق تجنب عواقب الطقس الحار. وقال إنه يجب على الناس ارتداء قبعة بيسبول أو باندانا عند التواجد تحت الشمس، كما يجب اختيار أزياء فاتحة الألوان للحيلولة دون الإحماء.

     ويفضل  كذلك الخروج إلى الشمس بأقل قدر ممكن، ومن ناحية أخرى يجب عدم البقاء لفترة طويلة في غرف خانقة، لأن ذلك قد يسبب صداعا أيضا.

    المصدر: كومسومولسكايا برافدا

     

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. الحوثيون يبثون مشاهد استهداف "تحشيدات سعودية" في المخا بصواريخ باليستية ومسيرات (فيديو)

    أخبار العالم

    إعلام إيراني ينشر صورا جديدة توثق أضرارا طالت عددا من القواعد الأمريكية في غرب آسيا

    أخبار العالم

    وزير خارجية باكستان ينشر 7 نقاط توضيحية حول "اتفاقية مكة للدفاع المشترك" مع السعودية وتركيا

    أخبار العالم

    نيويورك تايمز: واشنطن قلقة من "تحرك" روسيا والصين إزاء استنزاف ترسانتها في إيران

    أخبار العالم

    الهوة بين واشنطن وتل أبيب تتسع.. ضغوط أمريكية لإنهاء القتال في الساحات الثلاث

    أخبار العالم

    سقوط طائرة بدون طيار أمريكية من طراز "MQ-9" في جيبوتي (فيديو)

    أخبار العالم

    مقاتلات "إف-16" تعترض طائرتين اخترقتا المجال الجوي المحظور قرب نادي ترامب للغولف في نيوجيرسي (فيديو)

    أخبار العالم

    إعلام: واشنطن تزود أوكرانيا ببيانات استخباراتية لضرب البنية التحتية للطاقة الروسية