Stories
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
غزة: ارتفاع حصيلة القتلى إلى 70.360 وأزمة أدوية خانقة تهدد حياة الجرحى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادي في "أمن المقاومة" لـ"المجد": 8 منتسبين للميليشيات المتعاونة مع إسرائيل سلموا أنفسهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان الإسرائيلي: الخط الأصفر هو خط حدودي جديد في غزة ونستعد لحرب مفاجئة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": الولايات المتحدة وإسرائيل وقطر تعقد لقاء سريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فزع في إسرائيل بعد الكشف عن اعداد الجنود الإسرائيليين المنتحرين بسبب صدمة غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول في حماس: مستعدون لمناقشة "تجميد أو تخزين" أسلحتنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المرحلة الثانية تحت النار.. اتفاق ملغم بنزع سلاح المقاومة ومشاريع تقسيم غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل قتل ياسر أبو شباب بالرصاص؟ "يديعوت أحرونوت" تكشف "السبب الحقيقي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"شعب لن ينكسر".. قتلى و"نسف" بهجوم إسرائيلي لا يتوقف على غزة والأهالي يؤكدون: لا وقف للنار في القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيويورك تايمز: مسؤول أمني يقر بفشل الرهان على ميليشيا أبو شباب والتعاون مع إسرائيل يقود لنهاية دموية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء قطر: مفاوضات غزة في مرحلة حرجة ووقف إطلاق النار لم يكتمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"صدمة غزة" تلاحق الجنود.. انتحار جندي إسرائيلي جديد وتحذيرات من أزمة نفسية و"انهيارت" داخل الجيش
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الكرملين: صندوق النقد الدولي يعارض استيلاء الغرب على الأصول الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيلاوسوف: قواتنا تتقدم بثبات على جبهة كوبيانسك وتقرّبنا من النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: نظام كييف تحول إلى "عصابة فساد دولية" لضخ الأموال عبر أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: الاتحاد الأوروبي يبحث تفعيل آلية لتجميد الأصول الروسية بشكل دائم دون حاجة للإجماع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تفجر سدا في قرية بريفولي بدونيتسك بهدف إبطاء تقدم القوات الروسية السريع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قديروف: أوكرانيا دفعت ثمنا باهظا لهجماتها الإرهابية ضد منشآت مدنية داخل روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس التشيكي: قد يضطر الناتو لإسقاط الطائرات والمسيرات الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في خاركوف واستمرار تقدم قواتنا على جميع المحاور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: محاولات الاستيلاء على الأصول المجمدة في الغرب تشكل خطرا على كافة الدول
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
أوشاكوف: موسكو وواشنطن تعملان على صياغة ورقة واضحة البنود حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير صحفي: الولايات المتحدة "تخطط للتخلص" من زيلينسكي لرفضه تبني موقفها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل ترامب يرجح إنهاء الدعم الأمريكي لكييف ويتهم النخب الأوكرانية بـ"الفساد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: المفاوضات مع ويتكوف وكوشنر "ليست سهلة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعرب عن خيبة أمله لأن زيلينسكي لم يطلع على مقترحه للسلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار ترامب السابق: رفع العقوبات وتوسيع العلاقات مع روسيا سيكون لصالح البلدين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: استراتيجية الأمن القومي الأمريكي المعدّلة تتسق مع رؤيتنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قادة الترويكا الأوروبية يستدعون زيلينسكي لاجتماع في لندن لمناقشة مفاوضات التسوية الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث: إدارة بايدن كانت تهتم بحدود أوكرانيا أكثر من اهتمامها بحدودنا
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
كأس العرب 2025 في قطر
RT STORIES
المنتخبات المتأهلة لربع نهائي كأس العرب 2025.. وجدول المباريات إلى النهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. المهاجم السوري عمر خريبين يرتدي قميص "الفدائي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تونس تحقق فوزا بطعم العلقم على قطر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخبا سوريا وفلسطين يكتفيان بالتعادل "المطلوب".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهة حاسمة بين قطر وتونس وعين على أمل اللعب النظيف بين سوريا وفلسطين.. التشكيلة والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل تتبع سوريا وفلسطين قاعدة اللعب النظيف؟.. الموعد والتشكيلة والقنوات الناقلة مجانا!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا وفلسطين في مواجهة شرسة اليوم في كأس العرب.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخبات المتأهلة رسميا إلى ربع نهائي كأس العرب 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تصعب مهمتها والإمارات تنعش آمالها في كأس العرب 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق والسودان في كأس العرب 2025 اليوم.. الموعد والتشكيلة الأساسية والقنوات الناقلة مجانا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أهداف مباراة الأردن والكويت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنوات الناقلة مجانا لمباراة البحرين والجزائر في كأس العرب 2025.. الموعد والتشكيلة الأساسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدف "صاروخي" في مباراة الأردن والكويت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع يلتقي المنتخب السوري المشارك في كأس العرب في الدوحة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بالأرقام".. ماذا قدم سالم الدوسري مع المنتخب السعودي في كأس العرب؟
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس العرب 2025 في قطر
-
90 دقيقة
RT STORIES
صلاح يتلقى رسائل من الاتحاد المصري ولاعبي المنتخب بعد "أزمته" الأخيرة مع ليفربول (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نهائي الموسم في أبو ظبي.. لاندو نوريس يحصد أول لقب له في بطولة العالم للفورمولا 1 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ليلة الأبطال".. تجمع نخبة من الملاكمين المحترفين في دبي يوم 12 ديسمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة في التاريخ.. أول تعليق من ميسي بعد فوز إنتر ميامي بكأس الدوري الأمريكي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المقاتل الروسي بيتر يان يستعيد لقب بطل (UFC) في نزال "دموي".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأزمة تتصاعد".. أول قرار من ليفربول بعد تصريحات محمد صلاح الصادمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. كريستيانو رونالدو سيلعب في ميامي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تلميحات الرحيل.. أول ناد سعودي يتحرك لضم محمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا يسمع ولا يرى".. رد فعل الأهلي المصري على رحيل إمام عاشور (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميكي ماوس أفضل منه".. جماهير ليفربول تهاجم سلوت وتنتفض دعما لمحمد صلاح (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنجاز تاريخي ولأول مرة.. ميسي يقود إنتر ميامي للتتويج بلقب الدوري الأمريكي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح: قلت لعائلتي تعالوا إلى مباراة برايتون المقبلة لوداع الجمهور..
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
فيديوهات
RT STORIES
سوريا تكشف عن أسلحة استخدمت خلال سنوات الحرب في المعرض العسكري بدمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اكتشاف غير متوقع أثناء تفتيش شاحنة في ولاية تكساس الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. شرطي يمنع حادثا مروريا بإيقاف شاحنة فاقدة للسيطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة 8 أشخاص.. عملية صعبة لإزاحة تمساح بوزن 272 كغ عطل حركة المرور في فلوريدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لانقضاض مسيّرات روسية على درونات أوكرانية في مقاطعة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لناقلة "كايروس" النفطية الجانحة في البحر الأسود إثر اعتداء أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس يزور متحف الهولوكوست في القدس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد توقف دام عامين.. بيت لحم تحتفل بإضاءة شجرة عيد الميلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. سيارة تطير عشرات الأمتار فوق سيارات أخرى في حادث سير غريب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سرايا القدس" تنشر لقطات لتسليم جثة رهينة إسرائيلي إلى الصليب الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حرائق الغابات تلتهم 12 منزلا في أستراليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الفنزويلية تعترض طائرة اخترقت المجال الجوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خفر السواحل الأمريكي يعترض قاربا يحمل 9000 كغ من المخدرات
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
تحسين صحة أمعائك يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية
يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير، وقد يكون لصحة الأمعاء السيئة تأثير أيضا على هذه الحالة المهددة للحياة.

دراسة تكشف فائدة إضافية للفياغرا قد تحمي من مشكلة شائعة في أمراض القلب
وتحدث النوبة القلبية عندما يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، وعادة بسبب جلطة دموية. وتشمل العوامل التي تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم. وهذا هو المكان الذي تلعب فيه القناة الهضمية الصحية دورها حيث يمكنها مواجهة عدد من الحالات الصحية وبالتالي تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.
والجهاز الهضمي البشري البالغ يؤوي ما يقارب 100 تريليون بكتيريا مع ميكروبيوتا الأمعاء التي تلعب العديد من الأدوار الحاسمة في الحفاظ على الصحة العامة للفرد.
وفي السنوات الأخيرة، كانت هناك زيادة في الوعي العام بميكروبيوم الأمعاء، ومجموعة البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي، والدور الذي تلعبه في صحة الجهاز الهضمي.
ووجدت الأبحاث صلة بين التوازن الخاطئ لبكتيريا الأمعاء وعدد من الحالات الصحية.
ولا يؤثر عدم التوازن في أمعاء الشخص فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضا على الحالات الصحية الأخرى بما في ذلك التهاب المفاصل والسمنة والاكتئاب وربما صحة القلب.
وتم ربط المواد الكيميائية أو العمليات المتعلقة ببكتيريا الأمعاء بزيادة مخاطر الإصابة بفشل القلب وتصلب الشرايين وأحداث القلب والأوعية الدموية الرئيسية مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة
وفي دراسة نشرت في مجلة Microbiome، تم التحقيق في ميكروبيوتا (microbiota) الأمعاء وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبدأت الدراسة بمرض الشريان التاجي (CAD) وهو أكثر المشاكل الصحية شيوعا في جميع أنحاء العالم ولا يزال السبب الرئيسي للمرض والوفيات.
وتقول الدراسة: "على مدى العقد الماضي، أصبح من الواضح أن سكان أمعائنا، ميكروبيوتا الأمعاء، تلعب دورا حيويا في التمثيل الغذائي للإنسان، والمناعة، وردود الفعل على الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية".
ويلعب تجويف القناة الهضمية دورا بارزا في التحكم في توازن الكوليسترول في الجسم وهو مسؤول عن المدخول الخارجي عن طريق امتصاص الكوليسترول.
وأضافت الدراسة: "بصرف النظر عن التفاعل المعقد للعديد من مصادر الكوليسترول في الجسم، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الأخرى على توازن الكوليسترول وتطور أمراض القلب التاجية بما في ذلك ميكروبيوتا الأمعاء لدينا".
وخلصت الدراسة إلى أن المزيد من التحقيقات في هذه الآليات المعقدة جزء لا يتجزأ من تسليط الضوء على آليات الأمعاء التي تتوسط فيها البكتيريا، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى وقاية من مرض الشريان التاجي أكثر فاعلية وعالية الدقة تعتمد على الميكروبيوم.

السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين تسبب تجلط الدم و النوبة القلبية
وقال الدكتور رافائيل كيلمان، طبيب الطب التكاملي والوظيفي ومؤسس مركز كيلمان الصحي: "هناك أدلة مهمة على أن ميكروبيوم الأمعاء متورط في صحة الإنسان في جميع الأمراض تقريبا. وأمراض القلب والأوعية الدموية، المرتبطة بارتفاع معدلات الاعتلال والوفيات في جميع أنحاء العالم، ليست استثناء".
وتابع الدكتور إيان باروز، زميل أمراض القلب في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة جورج واشنطن: "70% من خلايا الجسم الالتهابية موجودة بالفعل في الأنسجة المرتبطة بالأمعاء. لذا، فإن بكتيريا الأمعاء لها تأثير على الدور الالتهابي للأمعاء والجسم كله".
وارتبط تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك بزيادة ضغط الدم ما يؤثر على صحة قلب الشخص.
ويمكن أن تساعد بعض أنواع البروبيوتيك أيضا في تقليل المواد الكيميائية الالتهابية في الجسم، ما قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وإحدى الطرق التي يمكن بها إدارة هذا الالتهاب هي من خلال البكتيريا المعوية عن طريق زيادة توازن البكتيريا المفيدة، ويمكننا مراقبة البكتيريا المسببة للأمراض والخمائر والطفيليات.
وتساعد بكتيريا Lactobacilli وBifidobacterium على إنتاج حمض اللاكتيك للحفاظ على توازن البكتيريا الصحية، ما يقلل من إنتاج الجزيئات الالتهابية، ويحسن وظائف المناعة، ويقلل الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
وتشمل الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في تحسين صحة الأمعاء الزبادي والعجين المخمر واللوز وزيت الزيتون.
المصدر: إكسبريس
التعليقات