الأوشو هي تسمية عامة لنظام الفنون القتالية الصينية. وكلمة أوشو نفسها تتألف من رمزين من رموز الكتابة الصينية وهما "أو" وتعني قتالي و"شو" وتعني فن، مهارة. وتوجد مدارس في كل أنحاء العالم. ولكنها على الأغلب نوع جديد للفيتنس بالنسبة لمن لا يعجبه التردد إلى صالة رفع الأثقال. فمن يرغب في التضلع بفن الأوشو يسعى للتوجه إلى وطن هذه الرياضة. إلى جبال وودانغ التي تقسم الصين إلى شرق وغرب.