مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    شهر رمضان
    بودكاست
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    46 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مكالمة بوتين-ترامب
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • مكالمة بوتين-ترامب

      مكالمة بوتين-ترامب

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة

      إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة

    • سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا

      سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 24.05.2015 | 07:08 GMT

    عصير البرتقال يحسن الذاكرة

    بينت نتائج دراسة أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.

    عصير البرتقال يحسن الذاكرة

    واشترك في الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ريدينغ البريطانية 24 امرأة و13 رجلا، أعمارهم بين 60–81 سنة.

    بينت نتائج الدراسة أن المواد الكيميائية الموجودة في عصير البرتقال تحسن الدورة الدموية وتحمي الخلايا العصبية من عمليات الأكسدة الناتجة عن الاجهاد، وتساعد الخلايا في إرسال الإشارات.

    وحسب رأي الخبراء، تؤثر مركبات  الفلافونويد، الموجودة في البرتقال، إيجابيا في الذاكرة، حيث كما يبدو تنشط طرق الإشارات في منطقة "الحصين" بالدماغ.

    الأشخاص الذين اشتركوا في هذه الدراسة كانوا بصحة جيدة، وطلب منهم الباحثون تناول نصف لتر من عصير البرتقال يوميا لمدة 8 أسابيع.

    قيم الباحثون ذاكرة جميع المشتركين قبل وبعد انتهاء الأسبوع الثامن، وتبين أنها تحسنت بنسبة 8 %، لذلك ينصح العلماء المسنين بتناول عصير البرتقال يوميا وبصورة منتظمة.

    المصدر: "تيليغراف.كوم"

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    نتنياهو: ما حدث في غزة ليس إلا البداية ونعمل على تغيير شكل الشرق الأوسط.. سنقضي على حماس

    أخبار العالم العربي

    اجتماع رسمي في قاعدة أمريكية بين ممثلي دمشق و"قسد" لضمها إلى الدولة السورية

    أخبار العالم

    المفوضية الأوروبية تبحث "الورقة البيضاء" لمواجهة روسيا وتحذف مقاطع منها تشير إلى واشنطن

    أخبار العالم

    مدفيديف: الطبق الرئيسي على قائمة طعام بوتين وترامب "دجاج على طريقة أهل كييف"

    أخبار العالم

    كوميرسانت: بوتين يوضح بعض نقاط اللارجعة في الأزمة الأوكرانية

    أخبار العالم

    أردوغان: النظام الصهيوني أثبت مجددا أنه دولة إرهاب تتغذى على دماء وأرواح الأبرياء

    أخبار العالم

    البيت الأبيض: السلام في أوكرانيا يعد روسيا والولايات المتحدة بصفقات اقتصادية ضخمة

    أخبار العالم

    كانت "رائعة" وناقشنا عدة قضايا بمافيها الطريق نحو السلام.. ترامب يدلي بتصريحات حول محادثته مع بوتين

    أخبار العالم

    بوتين يبلغ ترامب بجرائم قوات كييف الوحشية في كورسك ويعد بالحفاظ على حياة من يستسلم

    أخبار العالم

    كنايسل: أوروبا لم تفهم رسالة روسيا من اختبار "أوريشنيك"