مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

65 خبر
  • إسرائيل تغزو لبنان
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
  • إسرائيل تغزو لبنان

    إسرائيل تغزو لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • فريق ترامب

    فريق ترامب

مؤسسة أبحاث النوم الأمريكية تستخلص نتائج مدهشة

تناولت الدراسة الأخيرة التي أجرتها المؤسسة القومية الأمريكية لأبحاث النوم اختلافات الكثيرة في طقوس النوم بين الشعوب.

مؤسسة أبحاث النوم الأمريكية تستخلص نتائج مدهشة

تناولت الدراسة الأخيرة التي أجرتها المؤسسة القومية الأمريكية لأبحاث النوم اختلافات الكثيرة في طقوس النوم بين الشعوب. اعتمدت هذه الدراسة على إحصاءات أجريت في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك وبريطانيا وألمانيا واليابان وشملت 1500 شخص تتراوح أعمارهم بين 25 و55 عاما.

كشفت الدراسة عن بعض الحقائق الطريفة منها أن ثلث البريطانيين ينامون عراة ويتعاطى 40% منهم مشروبات روحية ساخنة في أسرهم. بينما يصلي ويتأمل أكثر من نصف سكان المكسيك قبل النوم. أما اليابانيون فإنهم يبدلون شراشفهم مرة كل ثلاثة أسابيع فقط بينما يأخذ  الأمريكيون إغفاءة قصيرة عدة مرات يوميا تعويضا عن قلة النوم في الليل.

ردا على هذه الدراسة صرح الأستاذ يان بورن من جامعة تيوبنغن الألمانية بأنه من المهم جدا دراسة الاختلافات الثقافية في عادات النوم وعدم النظر إلى هذا الموضوع من خلال منظور أمريكي فقط. أشار الأستاذ إلى ارتباط النوم بصحة الإنسان وأدائه الأمر الذي يهمله بعض الباحثين والأطباء في الكثير من الأحيان.

أشار خبير المؤسسة المذكورة إلى أن الرائحة السائدة في غرفة النوم تلعب دورا هائلا في استرخاء الشخص وتقوية ذاكرته. وأضاف أنه بغض النظر على جنسية الشخص وقوميته يمضي زهاء ثلث حياته في السرير ولهذا يعتبر الهواء المنعش والرائحة الطيبة من أهم العوامل في هذا المجال.

المصدر: "روسيا اليوم" + "ميل أونلاين"  

التعليقات

من هو المرشح لمنصب وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو؟ وما موقفه من إسرائيل والأزمة الأوكرانية؟

"لا يوجد شيء اسمه فلسطين".. تصريحات لسفير أمريكا المنتظر عن ضم الضفة الغربية (فيديو)

الجيش الإسرائيلي: قصفنا مباني عسكرية ومقرات قيادة لـ"حركة الجهاد الإسلامي" في سوريا (فيديو)

"واحدة من 7 جبهات".. نائب رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري جولة على الحدود مع سوريا

بوريل يدعو لرفض أي اتفاق محتمل بين موسكو وواشنطن حول إنهاء الصراع في أوكرانيا

مصدر عسكري سوري: مقتل 15 شخصا وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف منطقتي المزة وقدسيا في دمشق

وعند مكتب زيلينسكي الخبر اليقين.. بودولياك يكشف "خطة النصر" المخصصة لترامب

الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وخسائر أوكرانيا اليومية تتجاوز 2000 جندي

سفير إيران يتحدث عن اللحظات التي سبقت انفجار البيجر بيده ويكشف عن وضعه الصحي