Stories
-
الحرب على إيران
RT STORIES
وزير بريطاني: ترامب يعبر عن موقفه الشخصي بخصوص مهلة إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بعد التهديد بقلب الحسابات".. قيادة الدفاع الجوي الإيرانية تعلن استهداف مقاتلة "إف-15" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات المسلحة الإيرانية: سنقلب حسابات العدو بأسلحة متطورة جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس التعاون الخليجي: دول المجلس تحتفظ بحقها في الرد على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة: صاروخ باتريوت أمريكي على الأرجح هو السبب وراء انفجار البحرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد إنذار ترامب.. إيران تؤكد: مضيق هرمز مفتوح أمام الجميع باستثناء الأعداء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإيراني: استهداف مطار بن غوريون تم بمسيرة متطورة من نوع "آرش 2"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
48 ساعة أمام طهران.. خبير عسكري أمريكي يرى إنذار ترامب "ورقة خاسرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بروجردي: الهجوم على ديمونا فتح صفحة جديدة في تغيير ميزان القوى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقب هجومي ديمونا وعراد.. مستشفى "سوروكا" يستنفر طواقمه لعلاج أكثر من 170 مصابا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب بيومها الـ23: هرمز يعيد خلط أوراق ترامب وإسرائيل وإيران تهددان بتصعيد المواجهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": الرياض تحاول منع الحوثيين من المشاركة بالصراع في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يتلقى تحديثا أمنيا بعد ضربة عراد والإسعاف ينقل عشرات المصابين بعضهم إصابتهم خطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة بحرية: سقوط قذيفة على سفينة قبالة سواحل الشارقة في الإمارات
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
نبض الملاعب
RT STORIES
ليس في الملعب فقط.. دور جديد لحمزة عبدالكريم مع برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب البرتغال يكشف تفاصيل إصابة كريستيانو رونالدو وموعد عودته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تطور مفاجئ في مستقبل ليفاندوفسكي مع برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار من الأهلي المصري بعد كارثة الخروج من دوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يثير قلقا كبيرا في ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب السودان يكشف سبب رفضه عرض الأرجنتين لمواجهة ميسي ورفاقه في بوينس آيرس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الترجي يطيح بالأهلي المصري ويبلغ نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
كاتس: لقد أوعزت أنا ونتنياهو للجيش الإسرائيلي بتدمير كل الجسور فوق نهر الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. مقتل شخص بصاروخ أطلق من لبنان استهدف سيارة في مسغاف عام شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: مداهمة عدة مواقع لحزب الله في جنوب لبنان والقضاء على 10 من عناصره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. مليون نازح تحت النار: تل أبيب توسع عملياتها وغاراتها وحزب الله يصعد هجماته جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صليات صاروخية ومسيرات لحزب الله على مواقع إسرائيلية وغارات جوية تضرب قرى جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد للاشتباكات بين عناصر "حزب الله" والقوات الإسرائيلية في بلدة الخيام
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مستشار ترامب السابق: أوكرانيا تحولت من أداة إلى عبء على الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 71 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: ازدواجية الموقف الأمريكي عرقلت التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف أوكراني يستهدف منشأة اجتماعية في مقاطعة بيلغورود يودي بحياة امرأتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيتسو: الاتحاد الأوروبي يواجه خطر نفاد الوقود في المحطات في حال عدم قبول النفط الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلات "سو-25" الروسية تستهدف معاقل لقوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
العراق.. نمر يفترس مراهقا في حديقة الزوراء عبر السياج الفاصل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. إصرار العائلات الفلسطينية على إحياء شعائر عيد الفطر رغم الدمار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المحيط الهندي.. مشاهد مذهلة للحمم البركانية في جزيرة "ريونيون"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الفيدرالي الروسي يعتقل عميلا للاستخبارات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
الحليب وعصير الطماطم أفضل المشروبات لمكافحة العطش
مع حلول فصل الصيف تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العطش. ويلجأ كثيرون إلى سوائل يتضاعف الإقبال عليها في تلك الفترة مثل المياه الغازية بمختلف أنواعها والشاي البارد الذي يباع جاهزاً في الأسواق، بالإضافة إلى أن بعض الشباب يفضل تناول مشروبات الطاقة. وعلاوة على أن كل هذه السوائل مضرة بالصحة فهي كذلك لا تروي العطش.
مع حلول فصل الصيف تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العطش. ويلجأ كثيرون إلى سوائل يتضاعف الإقبال عليها في تلك الفترة مثل المياه الغازية بمختلف أنواعها والشاي البارد الذي يباع جاهزاً في الأسواق، بالإضافة إلى أن بعض الشباب يفضل تناول مشروبات الطاقة. وعلاوة على أن كل هذه السوائل مضرة فهي كذلك لا تروي العطش.
وفي محاولة لمعرفة الوسيلة الأفضل للتخلص من الشعور بالعطش، قام عدد من خبراء التغذية بدراسة السوائل وكل ما من شأنه أن يُسهم في تحقيق هذا الهدف.
وخلص الخبراء إلى أن الحليب بمختلف أنواعه يحتل موقع الصدارة في قائمة السوائل التي تروي العطش. أما في المركز الثاني فجاء مشروب الشوكولاتة الساخن. ويؤكد الباحثون على أن هذين المشروبين بالذات يحتويان على مواد مفيدة تعمل على الحد من الشيخوخة وتقلل بمعدل النصف من خطر الإصابة بمرض السكري. كما يحتوي الشراب حلو المذاق على هرمون الـ "سيروتونين" الذي يوصف بأنه هرمون السعادة.
وينصح خبراء التغذية كذلك بتناول عصير الطماطم من حين إلى آخر، لأنه يروي العطش بشكل جيد، علاوة على ما يحتويه من مواد مفيدة تساعد في الوقاية من أمراض الأوعية الدموية، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الـ "ليكوبين" الفعالة للتخلص من المواد المؤكسدة. كما يشكل عصير الطماطم عائقا أمام تطور الخلايا السرطانية وله تأثير قوي في مكافحة الكآبة.
ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول عصائر الحمضيات وخاصة البرتقال والجريب فروت، لإسهامها في تعزيز جهاز المناعة وخفض الضغط. كما تزيد تلك العصائر الشهية وتزيل التعب، علاوة على أن عصير البرتقال يعتبر أحد عوامل مقاومة السرطان.
وهناك أمر سلبي في تناول عصير البرتقال يتمثل في احتوائه على نسبة حموضة عالية، لذلك ينصح الخبراء بتناول هذا العصير عبر مصاصة لتفادي احتكاك الأسنان به.
المصدر: "أوترو رو"
التعليقات