Stories
-
الحرب على إيران
RT STORIES
الرياض تعلن إسقاط 10 مسيّرات وطهران تنفي علاقتها بها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موجة ثلاثية من الصواريخ الإيرانية باتجاه تل أبيب الكبرى ومنطقة المركز وجنوب إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكومة الإسرائيلية توافق على 2.6 مليار شيكل لمشتريات أمنية فورية لمواجهة إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن توجيه ضربة للقواعد الأمريكية في العراق والكويت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: مطالبة ألمانيا إيران بوقف الحرب "تتجاوز حدود السخافة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديوهات.. هجوم صاروخي إيراني مكثف على إسرائيل فجر الأحد وسط حالة ذعر واسعة
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
صيدا.. قتيل وجرحى بضربة إسرائيلية و"حزب الله" يرد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اشتباكات مباشرة وإصابات مؤكدة للدبابات".."حزب الله" ينفذ 45 عملية ضد إسرائيل في أقل من يوم واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقدير إسرائيلي جديد ومفاجئ.. ماذا سيحدث في حال اجتياح الجيش لبنان؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. مشاورات بين الرؤساء الثلاثة لتشكيل وفد تفاوضي مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيروت ترد على تل أبيب: اتهامات استخدام الإسعاف عسكريا "ذريعة واهية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تحذر من خطوات إسرائيل في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
عمدة موسكو: التصدي لعدد من الطائرات المسيرة وهي متجهة نحو العاصمة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: أوروبا تنتظر بفارغ الصبر عودة "الليبراليين المتطرفين" للبيت الأبيض لتستعيد مكانتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعرب عن دهشته من عدم رغبة زيلينسكي في إبرام صفقة بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي: استخبارات كييف تواصل البحث عن مجندين جدد لتنفيذ أعمال إرهابية في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا وتدمير بنى الطاقة والصناعة العسكرية الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنذار جوي في كييف وشمال وشرق ووسط أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
نبض الملاعب
RT STORIES
شاهد.. هدف "عالمي" بقدم التركي أردا غولر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على طريقة الكونفو.. حارس مرمى يركل لاعبا بعد "شقلبة خلفية" ويتسبب بأغرب ركلة جزاء (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الاتحاد العراقي يكشف آخر تطورات الملحق العالمي.. ويرد على أنباء انسحاب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد انسحابه من WWE.. ماكنتاير يعود ويثأر من فاتو (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة إفطار لاعبي الزمالك أثناء مواجهة أوتوهو؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقترح إيراني بشأن كأس العالم 2026.. ما موقف مصر والآخرين؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreنبض الملاعب
-
فيديوهات
RT STORIES
مئات التونسيين يعربون عن دعمهم لإيران في حربها مع إسرائيل والولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعمدة من الدخان الأسود تتصاعد من منطقة ميناء الفجيرة الإماراتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. "سرايا أولياء الدم" تنشر مشاهد لاستهداف القوات الأمريكية في أربيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة استهداف مبنى سكني في صيدا بغارة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمبنى السفارة الأمريكية في بغداد بعد استهدافه بمسيّرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عاصفة رملية تضرب قطاع غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
دراما رمضان
RT STORIES
"ختم التمثيل".. النجم السوري تيم حسن يشعل مواقع التواصل بتقليده بشار الأسد في مسلسل "مولانا" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صراع على النمبر وان في مصر.. ياسمين عبد العزيز ترد على مي عمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الخروج إلى البئر" عودة جمال سليمان في عمل تتنازعه الخطوط السردية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الجرح والصلابة.. خولي وبشار "شمس" و"سماهر" يصنعان قلب الدراما في "بخمس أرواح" (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غابرييل مالكي في "مولانا".. حضور متقن يفرض نفسه على الدراما السورية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يتعارض مع المعايير المهنية المعتمدة".. هيئة الإعلام العراقية تعلق بث مسلسل "عرش الشيطان"
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
الحليب وعصير الطماطم أفضل المشروبات لمكافحة العطش
مع حلول فصل الصيف تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العطش. ويلجأ كثيرون إلى سوائل يتضاعف الإقبال عليها في تلك الفترة مثل المياه الغازية بمختلف أنواعها والشاي البارد الذي يباع جاهزاً في الأسواق، بالإضافة إلى أن بعض الشباب يفضل تناول مشروبات الطاقة. وعلاوة على أن كل هذه السوائل مضرة بالصحة فهي كذلك لا تروي العطش.
مع حلول فصل الصيف تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العطش. ويلجأ كثيرون إلى سوائل يتضاعف الإقبال عليها في تلك الفترة مثل المياه الغازية بمختلف أنواعها والشاي البارد الذي يباع جاهزاً في الأسواق، بالإضافة إلى أن بعض الشباب يفضل تناول مشروبات الطاقة. وعلاوة على أن كل هذه السوائل مضرة فهي كذلك لا تروي العطش.
وفي محاولة لمعرفة الوسيلة الأفضل للتخلص من الشعور بالعطش، قام عدد من خبراء التغذية بدراسة السوائل وكل ما من شأنه أن يُسهم في تحقيق هذا الهدف.
وخلص الخبراء إلى أن الحليب بمختلف أنواعه يحتل موقع الصدارة في قائمة السوائل التي تروي العطش. أما في المركز الثاني فجاء مشروب الشوكولاتة الساخن. ويؤكد الباحثون على أن هذين المشروبين بالذات يحتويان على مواد مفيدة تعمل على الحد من الشيخوخة وتقلل بمعدل النصف من خطر الإصابة بمرض السكري. كما يحتوي الشراب حلو المذاق على هرمون الـ "سيروتونين" الذي يوصف بأنه هرمون السعادة.
وينصح خبراء التغذية كذلك بتناول عصير الطماطم من حين إلى آخر، لأنه يروي العطش بشكل جيد، علاوة على ما يحتويه من مواد مفيدة تساعد في الوقاية من أمراض الأوعية الدموية، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الـ "ليكوبين" الفعالة للتخلص من المواد المؤكسدة. كما يشكل عصير الطماطم عائقا أمام تطور الخلايا السرطانية وله تأثير قوي في مكافحة الكآبة.
ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول عصائر الحمضيات وخاصة البرتقال والجريب فروت، لإسهامها في تعزيز جهاز المناعة وخفض الضغط. كما تزيد تلك العصائر الشهية وتزيل التعب، علاوة على أن عصير البرتقال يعتبر أحد عوامل مقاومة السرطان.
وهناك أمر سلبي في تناول عصير البرتقال يتمثل في احتوائه على نسبة حموضة عالية، لذلك ينصح الخبراء بتناول هذا العصير عبر مصاصة لتفادي احتكاك الأسنان به.
المصدر: "أوترو رو"
التعليقات