لماذا يجب أن نستيقظ في الساعة الـ 5.30 صباحا؟ إليك بعض الأجوبة

انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/lfs0

كتبت الصحفية الفرنسية لورا مابل مقالا عن تجربتها في الاستيقاظ في الساعة الـ 5.30 صباحا، ودونت على موقع HuffPost france أبرز النقاط التي يمكنك فعلها في الصباح!.. تعرف عليها وجربها!

موافق

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط .بامكانك قراءة شروط الاستخدام لتفعيل هذه الخاصية اضغط هنا

بوتين يعود للجودو لعبته المفضلة (فيديو)