كيفية تأمين الثقة بالنفس

متفرقات

انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/prg/telecast/657055/

ما المقصود بالثقة بالنفس؟ إنها حرية التصرف، والجرأة في المجازفات، والنجاح المنشود، والدفاع عن الذات وعن الرأي وعن نمط الحياة، دون التعرض أو الإساءة لمشاعر الآخرين. أما غياب الثقة بالنفس فهو الشكوك المتواصلة والتردد والتهيب والتذمر من الحياة وتعكر المزاج.

فهل يمكن تقوية وترسيخ الثقة بالنفس، أم أنها خاصية فطرية للإنسان؟ كيف تتم  تقوية ثقة الشخص بنفسه؟ وهل يتوقف نجاحه في الحياة على ثقته بنفسه وحدها؟ ما الفارق بين الثقة بالنفس وبين الإعتداد بها أو الغرور؟

للحديث في هذه المواضيع يستضيف برنامجنا اليوم كلاً من مدير التدريبات النفسانية دينيس شفيتسوف والمطربة ميلانا ومتسلق الجبال الكسندر يوركين.