علماء: الاستغناء عن الزبدة لا يبعد أمراض القلب

الصحة

علماء: الاستغناء عن الزبدة لا يبعد أمراض القلب
انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/hkox

توصل علماء الطب في الولايات المتحدة إلى استنتاج يلقي بالظلال على ادعاء أن تناول الزيوت النباتية بدلا من الزبدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

فطوال سنوات عديدة كان العلماء يقولون إن الزبدة ضارة للصحة لاحتوائها على كميات كبيرة من "الدهون المشبعة" ونصحوا بتناول الزيوت النباتية "الصحية والمفيدة" الغنية بحمض اللينولييك (Linoleic acid) (مثل زيت الذرة وزيت فول الصويا وزيت بذر الكتان وزيت دوار الشمس) التي تساهم في تخفيض مستوى الكولستيرول في الدم.

لكن الدراسة الأخيرة التي أجراها فريق علماء أمريكيين تثير الشكوك حول صحة النصيحة باستبدال الدهون الحيوانية الأصل بتلك النباتية إذ أنهم لم يعثروا على ارتباط واضح بين تناول أحماض أوميغا – 3 الدهنية وتقليص خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

فقد اتضح أن النظام الغذائي الغني بالدهون غير المشبعة يخفض فعلا مستوى الكولستيرول بشكل ملحوظ غير أنه لم يخفض معدل الوفيات بين من يعاني من أمراض القلب والشرايين.

المصدر: vesti.ru

// 26.06.2018 по тикету 15478
موافق

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط .بامكانك قراءة شروط الاستخدام لتفعيل هذه الخاصية اضغط هنا

لقاء خاص لـRT Online مع إيزيدية هربت من "داعشي" في العراق فقابلته في ألمانيا!