بيض الدجاج يمكن أن يساعد في مكافحة البدانة

الصحة

بيض الدجاج يمكن أن يساعد في مكافحة البدانةبيض الدجاج يمكن أن يساعد في مكافحة البدانة
انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/gack

اعتقد العلماء سابقا أن بيض الدجاج يحتوي على مواد بوسعها رفع نسبة الكولسترول في دم الإنسان.

ولكن العلماء البريطانيين يقولون العكس حاليا معتبرين أن تعاطي بيض الدجاج يخفض من مستوى الكولسترول في الدم. ومن أجل تأكيد هذا الاستنتاج أجرى العلماء تجربة على 50 متطوعا بعد تقسيمهم إلى مجموعتين. وتناولت المجموعة الأولى مواد غذائية منخفضة السعرات الحرارية. أما المجموعة الثانية فتعاطت المواد نفسها بالإضافة إلى تعاطي بيضتي دجاج كل يوم.

ونتيجة لذلك انخفض وزن الاشخاص المنتمين إلى كلا المجموعتين بـ 5 كيلوغرامات ، كما انخفضت نسبة الكولسترول لديهم. لكن أولئك الذين تعاطوا البيض كل يوم شعروا بتقوي عضلاتهم.

المصدر: " RT " + "وكالات"

أفلام وثائقية