استخدام وسائط النقل العام يخفف الوزن

الصحة

استخدام وسائط النقل العام يخفف الوزنواسطة النقل العام
انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/756507/

بينت نتائج دراسة بريطانية، أن استخدام وسائط النقل العام، يؤدي الى تخفيف الوزن.

توصل الباحثون البريطانيون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة مؤشرات لكتلة الجسم، شملت 7500 متطوعا.

ظهر من تحليل نتائج هذه الدراسة، أن وزن الرجال الذين استخدموا وسائط النقل العام، أقل من وزن الرجال الذين استخدموا سياراتهم الشخصية في تنقلاتهم بمقدار 3 كلغ. أما بين النساء فكان الفرق 2.5 كلغ فقط.

يؤكد العلماء، على ان هذا مرتبط بالنشاط البدني، وهنا لا يدور الحديث عن استخدام الدراجة الهوائية، لأنه حسب رأي الأطباء، هذا ينتج عن المشي الى موقف وسائط النقل العام، واستخدام السلالم بدلا من المصاعد في مترو الأنفاق.

وخرج الباحثون من هذه الدراسة باستنتاج واحد: النشاط البدني يؤدي الى تخفيف الوزن.

المصدر: RT+ فيستي.رو

 

أفلام وثائقية