علماء: قليل من الطعام مقابل الكثير من العمر

الصحة

علماء: قليل من الطعام مقابل الكثير من العمر
انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/589029/

اظهرت نتائج دراسة أخيرة أجراها علماء من معهد لندن الجامعي أن التقليل من تناول الطعام بنسبة 40% يزيد العمر 20 عاما، حسبما كتبته صحيفة "اندبندنت" البريطانية.

اظهرت نتائج دراسة أخيرة أجراها علماء من معهد لندن الجامعي أن التقليل من تناول الطعام بنسبة 40% يزيد العمر 20 عاما، حسبما كتبته صحيفة "اندبندنت" البريطانية.

وضمن اطار الدراسة قام الباحثون بتحليل تاثير العوامل الجينية ونمط الحياة في عملية الشيخوخة واستنتجوا أن حسن التغذية والنشاط البدني يمكن أن يقلل احتمال اصابة المسنين بأمراض القلب والاورام ومرض ألزهايمر.

كما تمكن العلماء من زيادة طول حياة الفئران التي اجريت عليها التجربة بـ30% عن طريق تقليل نظامها الغذائي.

وقال المشرفون على الدراسة ان بامكان الناس اطالة العمر بواسطة اتباع نظام غذائي صارم.

أفلام وثائقية