المشي الاسكندنافي.. رياضة وعلاج في آن واحد

أخبار روسيا

انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/580031/

تهدف رياضة "المشي الاسكندنافي" إلى تنشيط عمل عضلات الجسم الخاملة وتستخدم عصوان خاصتان كعصاتي التزلج على الثلج للمساعدة على توازن الجسم أثناء المشي. علما ان رياضة "المشي الاسكندنافي" ليست تنافسية وإنما علاجية.

تهدف رياضة "المشي الاسكندنافي" إلى تنشيط عمل عضلات الجسم الخاملة وتستخدم عصوان خاصتان كعصاتي التزلج على الثلج للمساعدة على توازن الجسم أثناء المشي. علما ان رياضة "المشي الاسكندنافي" ليست تنافسية وإنما علاجية.

وبدأ الاهتمام برياضة "المشي الاسكندنافي" بالازدياد حديثا في روسيا، وازداد عدد الراغبين بممارستها بشكل ملحوظ وخاصة في موسكو، حيث ان كثيرين من ممارسي هذه الرياضة تخطوا الخمسين عاما من عمرهم.

التفاصيل في التقرير المصور

تويتر RT Arabic للأخبار العاجلة