اخصائيون ينصحون للمتزوجين بالاعتدال في التواصل الالكتروني

متفرقات

انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/564692/

أظهرت دراسة اجتماعية أجراها اخصائيون من جامعة كامبردج أن المتزوجين الذين يصرفون وقتا أقل على الاختلاط عبر شبكات التواصل الاجتماعي، يشعرون بالراحة والرضا في عش الزوجية أكثر من سواهم.

أظهرت دراسة اجتماعية أجراها اخصائيون من جامعة كامبردج أن المتزوجين الذين يصرفون وقتا أقل على الاختلاط عبر شبكات التواصل الاجتماعي، يشعرون بالراحة والرضا في عش الزوجية أكثر من سواهم.

وشملت الدراسة 1269 بريطانيا و1020 أمريكيا و1132 أستراليا و1178 صينيا.

ووضع القائمون على الدراسة نظاما خاصا للمدمنين على التواصل عبر الانترنت، بغية ألا يشعر أقرباؤهم بالوحدة جراء نقص الاختلاط وجها لوجه.

أولا، اذا كنت من هؤلاء الاشخاص، فقبل أن تتخلى عن أجهزة الاتصال لصالح التواصل وجها لوجه، قرر ما اذا كنت بحاجة الى بعضها للاتصال بأقربائك أنفسهم.

ثانيا، يشكو الكثيرون من أن أفراد أسرهم يفضلون العزلة، ويستخدمون الكومبيوتر أو الهاتف النقال. فينصح الاخصائيون بعدم الانعزال في مثل هذه الحالات كي لا يشعر ذويك بالوحدة.

ويمكن أيضا وضع قواعد محددة يتعين على جميع أفراد الاسرة الالتزام بتنفيذها، بحيث يعرف كل واحد منكم متى وكيف وأين يستخدم أجهزة الاتصال. واذا كان هناك اتفاق حول الأمر، لن تواجهوا مشكلات.

ثم انك تستطيع ان تكون قدوة لغيرك، وتعلمهم طريقة آمنة لاستخدام وسائل الاتصال. وحاول الا  تفحص بريدك الإلكتروني باستمرار، اذ يمكن ان يكتسب هذه العادة غير الجيدة المحيطون بك.

وأخيرا، حاول ايجاد حل وسط. المهم هو أن تتعلم الاستفادة من أجهزة الاتصال في مواقف الحياة كافة.

المصدر: موقع "غلونيوس"

تعليمات استخدام خدمة التعليقات على صفحات موقع قناة "RT Arabic" (اضغط هنا)
أفلام وثائقية