ايران...الرياضة غذاء الروح والجسد

الرياضة

انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/37227/

تعتبر الرياضة الصباحية في ايران وكما في معظم بلدان العالم نشاطا صحيا ونفسيا..لكن اللافت في ايران ان ظاهرة ممارسة هذه الرياضة تزايدت في الفترة الأخيرة.

تعتبر الرياضة الصباحية في ايران وكما في معظم بلدان العالم نشاطا صحيا ونفسيا..لكن اللافت في ايران ان ظاهرة ممارسة هذه الرياضة تزايدت في الفترة الأخيرة.

يفضل الايرانيون مع  الدقائق الاولى لبزوغ  الشمس الخروج من المنازل والاستمتاع بممارسة رياضة لابد من انها تفيد الجسم اكثر من النوم او ايِ شئ اخر .. فبالرغم من الرغبة في النوم في هذه الدقائق إلا أنه لساعة من الزمن في صبيحة كل يوم تمتلئ حدائق طهران العامة التي تتجاوز الالف في ظاهرة صحية لاتثمن الا من قبل الممارسين لها باستمرار.  من الطفل الى الشيخ يهوون ممارسة الرياضة في  صبيحة كل يوم، فالهدف كما يقولون هو تنشيط الجسم والذهن لينعكس ذلك ايجابا على الحياة عموما.

ليس ترفا او استمتاعا بممارسة الرياضة الخفيفة، ويقال ان ممارسةَ  التمارين السويدية لثلاثين دقيقة يوميا فقط، عدا انه يرفع من لياقة الجسم و نشاطه فأنه يوثر على طريقة التفكير والحالة النفسية بشكل مذهل وهذا ما يدفع الايرانيين على ما يبدو لأن لا يفوتوا يوما واحدا من دون رياضة.

المزيد من التفاصيل في التقرير المصور.

تعليمات استخدام خدمة التعليقات على صفحات موقع قناة "RT Arabic" (اضغط هنا)
دوري أبطال اوروبا