أخصائية بالغدد الصماء تحدد عواقب الإقلاع السريع عن التدخين

الصحة

أخصائية بالغدد الصماء تحدد عواقب الإقلاع السريع عن التدخين
انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/ps89

قالت يلينا غوبكينا رئيسة قسم الغدد الصماء في مركز التشخيص السريري "ميدينسنتر"، إن التخلي عن النيكوتين يزيد من الشعور بالجوع، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

وأضافت الخبيرة: "لكن ذلك، لا يعني ضرورة المحافظة على عادة التدخين".

وتابعت غوبكينا القول: "النيكوتين يقلل من الشعور بالجوع، ويبطئ عملية امتصاص الطعام في الأمعاء".

ونصحت الطبية، الذين يقلعون عن التدخين، بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وكذلك اختيار النظام الغذائي بعناية واهتمام. ويفضل، بعد الإقلاع عن التدخين، مراجعة مختص بالتغذية، وإبقاء الوضع الصحي تحت المراقبة.

وأكدت غوبكينا، أن الجسم في هذه الفترة، لا يمتلك الكمية الكافية من الماء العادي، الذي يؤدي تناوله بكمية معينة، عادة إلى تطبيع وضع الجسم.

المصدر: لينتا رو

 

موافق

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط .بامكانك قراءة شروط الاستخدام لتفعيل هذه الخاصية اضغط هنا